10 Luoghi comuni su Allenamento e Alimentazione
Nel mondo del Fitness esistono molti luoghi comuni che spesso non hanno alcun fondamento scientifico. Scopriamo insieme quali frasi vengono
Donne e allenamento in sala pesi. La scheda giusta per le tue gambe.
Negl'ultimi anni la sala pesi non è più tabù per le donne. Ormai ci si allena insieme e si condividono sofferenze e risultati.