L'attività aerobica ti annoia? Come dimagrire in sala pesi con l'Allenamento Metabolico
Se ti annoia l'attività aerobica puoi creare un allenamento metabolico per sfruttare le sue innumerevoli potenzialità brucia grassi.
Come scegliere la palestra giusta.
Scegliere la tua futura palestra prevede la conoscenza dei vari tipi di centri fitness. In questo post ti aiuteremo a fare la scelta giusta.
Come dimagrire prima delle vacanze
Immaginiamo una tipica conversazione fra un Personal Trainer e un suo cliente che vorrebbe dimagrire velocemente prima delle vacanze estive.
5 Motivi per scegliere di allenarsi con un Personal Trainer
Sei stanco di allenarti da solo? Scopri perchè è utile prendere un Personal Trainer.
